Motivatie

Sinds 2012 ben ik geïnteresseerd geraakt in mindfulness. Vanuit een behoefte om weer wat grip te krijgen op mijn leven kreeg ik de ruimte om mindfulness toe te laten. Waren er voorheen een aantal vooroordelen ten aanzien van mindfulness, door me open te stellen, erin te verdiepen, maar zeker ook te praktiseren kwam er enthousiasme. Wat me in mindfulness aanspreekt is de eenvoud van de beoefening en de krachtige uitwerking in welzijnseffecten en verworven vaardigheden. Na in mijn werkzame leven als klarinetdocent gewerkt te hebben, wil ik mij nu meer gaan richten op het geven van mindfulnesstrainingen.

De basisopleiding tot mindfulness trainer heb ik in 2017 afgerond bij See True Opleidingen. Deze opleiding geeft mij de onderbouwing om binnen mijn vakgebied (muziekdocent) mindfulnesstraining te begeleiden als trainer. Graag zou ik de rijkdom van mindfulness in de vorm van een 8-weekse training willen doorgeven of overbrengen aan iedereen die daar behoefte aan heeft.

Momenteel (2025) doe ik de vervolgopleiding tot mindfulnesstrainer bij See True en hoop de opleiding in juni afgerond te hebben.